WOHER stammt Triyoga, bzw. wo liegt der Ursprung des Yoga?

Nun, über Yoga wird sehr viel erzählt und geschrieben. Fast überall sieht man mittlerweile irgendwo eine Buddhastatue stehen, ein OM-Symbol hängen oder Ähnliches.

Doch was ist Yoga wirklich?
Definitionen gibt es vielerorts zu finden.
Kurz und knapp würde ich Yoga als eine alte, indische Wissenschaft beschreiben, welche sich gleichermassen mit der Gesundheit von Körper, Geist und Seele befasst.

Yoga ist:
...keine Heilslehre, obwohl es heilen kann.
...keine Philosophie, der man sich unterwerfen muss -
 was nicht ausschliesst, dass Yoga weise machen kann.
...kein Wundermittel, aber eine Bereicherung.
...mehr als Gymnastik, Workout, Stretching oder
 Akrobatikkunst - obschon es alles das ist.
...eine ganzheitliche Methode für mehr Wohlbefinden,
 Gesundheit - ja, sogar für mehr Glück im Leben.

WARUM eigentlich Yoga praktizieren?
WOZU ist das gut?

Die positiven Auswirkungen einer regelmässigen Yogapraxis reichen von Stressabbau über Stärkung der Muskulatur, Kräftigung des Rumpfes, verbesserter Körperwahrnehmung sowie verbesserter Haltung bis hin zur Stärkung und Harmonisierung der einzelnen Körpersysteme (Organe / Drüsen / Hormone / Nerven), des Immunsystems und des Selbstwertgefühls - um nur einige zu nennen...

...noch mehr Vorteile finden Sie auf der Seite WAS, wo ich auf die Benefits von Triyoga eingehe.

Yoga wirkt auf jeden Menschen anders. Am besten finden Sie selbst heraus, was Yoga für Sie ist und wie es auf Sie wirkt...